2018/06/26

どうも最近寝落ちが激しい感じです。
酒に弱くなって飲むとすぐ寝るようになったのかと思っていたのですが飲まない日も変わらず寝落ちする始末。
単純に生活のリズムがおかしくなっている模様。
確かに寝落ちするため布団に入って寝る時間が遅くなっているので日中も気を抜くとウトウトするときもあり注意が必要。
寝落ちせずに早く寝るように心掛けないと・・・・・・












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