2023/03/31

今日で3月も終わり。
明日から4月に突入です。
2023年も1/4が終わりました。
あっという間の気がします。
明日は休みですがすでにやることがいくつかあるので頑張っていかないと。








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2023/03/30

体調がイマイチな日が続いています。
寝落ちも駄目なのですが気づくと落ちているので問題です。
明日も仕事なのですがちょっと気合を入れていかないと。









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2023/03/29

頭痛が治りません。
薬等で抑えは出来るのですがあまり頻繁に頼りたくない感じ。
睡眠不足も原因の一つだと思っているのですがどうも早く寝れません。
少しでも早く寝れるように意識していかないと。










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2023/03/28

今日は頭痛に悩まされる。
ちょっとは早く寝たのですがまだ足りなかった模様。
今晩もいつもよりちょっと早く寝てみます。
・・・・・・いや、もっと早く寝ようと思っているんですが気づくとこんな時間になっているんです(言い訳)









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2023/03/27

週明けも相変わらずの寝不足。
特に午後は頭痛が。
夜もウトウトして変わらず。
今寝れば少なくとも昨日より早く寝れそうなので急いで寝ないと。










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2023/03/26

朝は予定通りに用事を済ませる。
ただ例のごとく睡眠不足のため帰宅後はウトウト。
午後もいくつかの用事を終わらせるも気づくと寝落ち。
明日からまた仕事、一週間頑張っていかないとなぁ。









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2023/03/25

朝から来客があり対応。
午後はちょっと買い出しと家の用事。
そして夜は・・・・・・
明日も朝も予定があり外出することに。
正直起きれるか不安になりますが早く寝ないと。










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2023/03/23

朝は相変わらず寝不足気味。
ただ今日は午後からひどい頭痛が。
夕食後すぐに寝落ち。
気が付くと数時間落ちていた模様。
ただ頭痛はかなり治まる。
寝る準備整えて早く寝よ。








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2023/03/22

朝は頭痛に悩まされる。
そして寝不足解消のため昼寝をしたらちょっと風邪気味。
・・・・・・薬飲んで寝よ。








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2023/03/21

今朝はいつも通り起床。
ただ寝た時間が遅かったのでかなり睡眠不足。
日中は予定していたことすべては無理でしたが最低限はやったつもり。
ただその分夜は早々に寝落ち。
明日からまた仕事、早く寝よ。









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