2023/10/31

今日で10月も終わり、今年もあと2ヶ月です。
生活は変わらず日中は睡魔、夜は寝落ち。
もうちょっと気合を凍てれいかないと。







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2023/10/30

週明けいきなり寝過ごしそうになる。
日中はそれほどでもなかったのですが帰宅後は早々に寝落ちし、気づくと・・・・・・
かなりまずいループにいきなりはまっている気もしなくはないのですが明日に備えて早く横になって寝ないと。









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2023/10/29

午前は予定通り地域の行事に参加。
午後はまったり過ごす。
ただ一日中ウトウトしており夜には寝落ち。
明日から仕事なのですが大丈夫か俺。








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2023/10/28

日中は常にウトウトしていてダメでした。
夜も早々に寝落ち、気づくともう・・・・・・
明日は午前中に地域の行事に参加しないとなのであまり横になって寝れないなぁ。
それ以前にちゃんと起きれるか不安(ﾎﾞｿ）







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2023/10/27

今週も仕事は何とか終了。
明日からは家の仕事の予定ですが天気次第で内容が変わります。
ただ体はかなりバテているのでゆっくりしたいなぁ。








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2023/10/26

もう一日調子がよく内為かイライラが止まりません。
帰宅後もイライラが続き気づくと寝落ち。
さすがに寝落ちから目覚めたころにはイライラもおさまりますが今度は明日の仕事を考えると焦ります。
早く横になって寝ないと。








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2023/10/25

今日も寝落ちは治まらず。
気づけばもうまずい時間。
明日も仕事だし、早く横になって寝ないと。
正直最近午後の仕事かなりまずい感じだし。









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2023/10/24

頭痛は昨日よりマシになりました。
仕事も昨日の予想よりは進んだ気もします。
ただ今晩はいつも通り寝落ちしてしまい横になる時間が・・・・・・
気合入れなおさないと。








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2023/10/23

比較的睡眠時間は確保したのですが約1時間おきに目が覚めて睡眠不足は治まらず。
日中はかなりひどい睡魔。
今晩も少しでも睡眠時間を確保して体調を整えたいですね。









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2023/10/22

今日は午前に予定がありそちらに参加。
気温が寒くなってきたこともありその対応の準備もする。
明日からまた仕事ですが早めに寝て体調に気を付けていかないと










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