2020/06/30

私はもともと一週間に数日休肝日を設けていました。
ただ最近は休肝日も飲酒している始末・・・・・・ということもあり久しぶりに休肝日をとる。
休肝日ならば飲酒による寝落ちはしないだろうと思っていたのですがいつも以上にぐっすり寝落ちしていました(笑)
おかしい・・・・・・こんなはずじゃなかった。
急ぎ寝る準備をして寝ないと明日にひびきそうです。










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2020/06/29

調子はイマイチ。
いつもより睡眠時間は確保していましたがやはり一日では効果は実感できないようです。
今晩は昨日より少しでも早く寝てさらに睡眠時間を確保してみようと思います。












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2020/06/28

朝早く起きるとその日一日眠くて仕方ないです。
用事を済ませて家でまったりしているとウトウトして意識が飛ぶ始末。
まあ週末早く起きるのは今週でしばらく終わりのはずなのでゆっくり眠れるはず・・・・・・
明日に備えて日付が変わる前にねないとなぁ。












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2020/06/27

今日休みということもありぐっすり眠る。
ただ寝すぎたのか起きたとき疲れた気も(苦笑)
夜は夜でウトウトしてしまいました。
明日は朝早いので早く寝ないとまずいかも。











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2020/06/26

今朝は雨が降っていましたが仕事に行くころには止んでいました。
その結果蒸し暑い・・・・・・つらいです。
明日は休みなのですが蒸し暑い日が続くのかなぁ・・・・・・














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2020/06/25

夜、動画を見ていたら無性にラーメンが食べたくなった(笑)
手持ちにインスタントラーメンもカップメンもないので諦めましたが・・・・・・
でも時期的にまだ外食したくないんだよなぁ。










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2020/06/24

今日は蒸し暑く仕事が終わったころはかなりバテ気味でした。
しかも今日は休肝日ということもあり酒が飲めない(笑)
つらいです・・・・・・こんな日は早く寝るに限りますね。












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2020/06/23

眠い・・・・・・
朝がきついです。
まあ布団に入るのが遅かったので仕方がないんですけどね。
その原因は主に寝落ちというのも・・・・・・
寝落ちする前に寝るようにしないと。












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2020/06/22

ここにきてやっと首都圏が動き出したようで仕事がき始めたようです。
まあそれでも元通りには程遠い感じですが・・・・・・
ただ注文が似たタイミングで来るということは納期も似た感じとなるわけで。
ちょっとだけあわただしくなるかもですね。
暇よりは忙しい方が間違いなくいいんですけどね。













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2020/06/21

朝早く起きて用事を済ませる。
来週もこの用事が入っているのであと一週はこの時間に起きないと。
明日からもまた暑くなりそうだし体調に気を付けながら頑張っていかないと。














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