2018/05/13

昨夜は寝る寸前に本を読んでしまい気づくと数時間経過、慌てて寝たのですが睡眠不足でした。
朝は予定より1時間ほど遅く起床し朝の用事を済ませる。
朝食を済ませた後仮眠をとろうと思っていたのですがいろいろやっていたらその機会を失う。
夕食後ＰＣ前で熟睡してしまい目が覚めたのは日付が変わるちょっと前。
入浴などを済ませて早く寝ないと。
















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