名古屋市中区大須 CoCo壱番屋 2019-11-08 07:58:00 | カレー 今朝も秋らしく爽やかな朝です。まずはウォーキングして出勤です。内臓脂肪を減らすため、毎日自分を追い込んでいます。とにかく来週の定期検診までに体重を減らしたいです。先日、CoCo壱番屋さんに行きました。同僚からはトッピングが多すぎとの指摘がありましたが、ご飯を減らしました。ハンバーグカレー、豚しゃぶミックス、3辛、ライス200gです。気持ち、腹八分目のような気がします。大盛り禁止だけじゃなく腹八分目も目指したいなぁ。ごちそうさまでした。（SH）
