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しらほぶろぐ

ブログタイトルはニックネームが由来。
日記代わりに身の回りの出来事を綴ります。

ジョギング記録・20

2016-12-10 16:35:09 | 03.健康第一

2016.12.10(土)

週末恒例のジョギング。
小雪が降る中での100分間走。
12kmのランで体を温めました\(^o^)/

さてと,シャワー浴びて飲みに行こうっと(^^)v...
今夜は懐かしいメンバーとの忘年会(^.^)
山形駅前に集合!(^^)!


【現在の体重 : 80.2kg】(ダイエット開始から3966目 : −24.5kg)
(目標体重「64.7k
g」まで,あと15.5kg)


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