バイパス手術から４年

2018.11.06.TUE

心臓冠動脈のバイパス手術から今日で４年。
まだ4年しか経っていないのか…。
遠い昔の出来事のよう。
おかげさまで胸痛等の自覚症状もなく元気に暮らしてます。
緩やかに増加する体重にピリオドを打たなくては。
飲み過ぎ・食べ過ぎ・ストレスの溜め過ぎに注意。
ほど良い緊張感と上手くつきあいながら過ごします。


【現在の体重：83.7kg】（ダイエット開始から4661日目：−21.0kg）
（目標体重「64.7kg」まで，あと19.0kg）