続・健康増進活動

2018.05.07.MON

5月6日，スロージョギングに加えて登山で増健。
約4.5時間の運動。
ちょっとオーバーワークだったかもしれません。
足腰痛いっス。

【現在の体重：82.6kg】（ダイエット開始から4479日目：−22.1kg）
（目標体重「64.7kg」まで，あと17.9kg）