雪のち晴R

スノーボードはいいもんだ
柴犬もいいもんだ

クランクインもまあまあいいと思います
(詳細はブックマークで!)

肉体改造

2021年04月22日 | Weblog
言い過ぎましたコンニチワ

頭部含め各部の劣化が激し過ぎのため
もう少し体を動かそうと思って
とりあえず一番効果的な「懸垂」をやろう!
と思ったけど
まだ左肩が完全に上がらなく
懸垂できません
ので肉体改造計画は白紙になります
ありがとうございました

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