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昨日は『きたえる~』で運動。
体調がイマイチで軽い頭痛があったのですが
ロキソニンを飲んだら治まったので
まぁ、無理しないでできる事だけすればいいや~~と思って行きました。
口腔運動もあり、歌ったのは『幸せなら手をたたこう』
歌いながら手を動かす。頭も働くそうです。
手をたたくとき以外は、グーパーグーパーしたりね。(笑)
しかし懐かしい歌でしたぁ~
帰りに買い物。
先日のCOOPさんで、流通が遅れてて冷凍食品が届かず
来週に配達になるという事なので、お弁当のおかずも困ります。
COOPさんは、これだけでした~
首都高とか雪の影響がまだあるようなのでそのせいなのかな~?
来週は多過ぎてしまうかも・・・
PCで調節できないかな~?とあちこち見てみましたが
電話で連絡・・・と書いてあったので、ま、いいや~~と思ってしまいました。
流通の人たち、高速の所で何時間も待って大変そうですものね。
ホントお疲れ様です
今日は、昨日より暖かくなりそう~(嬉しい)
洗濯して片付けかな・・・
皆様も良い1日を。。。