必需品

この時期必要となる冷房機器。
扇風機も立派な戦力ですが、「弱」でもちょっと風が強いかも？
そんなとき･･･






風量調整用のコントローラーを作ってみました！
会社で不用となった残材を利用して800円位の製作費。

電圧を調整して風量を可変させるもので、ホームセンターで購入出来ますよ。
5000円位だったと思います。

スイッチを「強」にして運転していても、「弱」より弱い風を
送ることが出来て、必要に応じてダイアルを回せば「強風」に
させることも出来ます。

お勧めで～す！

お風呂リニューアル

最近お風呂が手狭になってきました。
衣装ケースは押入れの幅を基準に作られているので、大きなものは
なかなか売っていません。　キャンピングボックスは高価で重く、
イメージどうりのものが無かったんですが･･･



ジョイフルホンダという、大型ホームセンターの産業館にタライとして
販売されてました。高さは変わらず、縦横が伸びていい感じ！

そのままネットをつけると、よっちゃんは湯船に入浴できないので、
ロープにて延長フックを設けて適度な入浴ポジションとなりそうです。

後は入浴剤やシャンプーの台座取り付け穴をあければＯＫ！
数日中にはよっちゃんが入浴するでしょう。

大収穫！

最近勤務と家事で更新さぼり気味･･･でした。訪れた方々ごめんなさい～。

昨日は患者会の集まりがあり、ひなかずさんとも一緒でした。
半年振りの再会でしたが、「太りましたね！」と突込みのお言葉を
いただきました。　やっぱりばれてます。　ちょっとでも痩せようかな？

東京女子医大のリハビリの講師の方からポジショニングとストレッチに
関することを中心にお話をしていただきました。

講義の内容に一同ビックリ！　Σ(￣ロ￣|||)なんと!?
日々のストレッチの基本から抜けている事を沢山発見し、
「もっと早くお話を聞きたかった！！」　と皆口をそろえて言ってました。

内容を記載して間違いがあっては困るので、詳細な事は書けませんが･･･

ストレッチの基本として、
・触る手は掴むのではなく、添える感じでおこなう。
・関節と関節を少し引っ張利気味で伸ばすと効果的。
・なによりもゆっくりやること。･･･などなど他にも沢山ありました。

今日さっそくよっちゃんへ、ストレッチの手法を実践！
ぱぱままの実験台にされ、ついついやりすぎてしまったようです。
「ちょっと痛いわよ！」なんて顔されちゃいました。ｶﾞ━(ﾟДﾟ;)━ ﾝ !!!

これもよっちゃんのためよと思いつつ、技術を磨かねば！と思うパパママです。

ＰＳ
珍しくね、よっちゃんを抱っこしてたら、30分も腕の中で昼寝してくれました。
1年ぶり位？の出来事だったので感動した1日でした。明日からもがんばろ～！

この前は暑かったね

携帯からの初投稿です。
おかしな数値が出てますが、アイスノンで冷やしまくって対応してます。

この時期体調崩しやすいから要注意ですね。

今日の出来事。

今日はいろいろありました。そんなぱぱの1日です。

ままが美容院へ行くとの事で、よっちゃんを朝風呂に入れ、ままが
帰ってくるまでのお留守番です。
その際、今日は行きつけの病院の訪問看護士が来る予定だったので、
各種打ち合わせ（来月ｼｮｰﾄｽﾃｲの日程打ち合わせと、予備吸引機購入の件）
を行いました。

ままが帰宅し、ここからぱぱの行事が始まった。
・ぱぱ散髪
・証明写真撮影
・建築物環境衛生管理技術者試験申請の受験料振込み、書留郵送
・ＡＵショップで新機種情報のチェック、カタログ持ち帰り
・１００円ショップでお買い物
・ドン・キホーテにて飲料水のお買い物
・医療機器卸業者へ、予備品としての吸引機と足踏み式手動吸引機、
　アンビューバック購入見積手配
・ホームセンターにて、オムツのまとめ買い、よっちゃん風呂の購入　　
・ヤマダ電機にて、液晶テレビ付きデスクトップＰＣ購入の下見
・夕飯のお買い物

14:00からスタートして、全て終え帰宅は21:00･･･｡
やるべき事は全て完了し、満足できたけど、よっちゃんはご立腹！
「どこ行ってたのよ～！、もう！」って感じです･･･｡

ごめんよよっちゃん、ぱぱはね、せわしなく動く人みたいなの～