６日目

ツイスト♪ツイスト♪パート２～

こんばんは～

腹筋プログラム２日目です。

このブートキャンプは良く出来てますよ～
同じ事を２日やることで、２日目は流れが解るので付いていけないけど
次やる事が解るのでスムーズに行動出来るのですよ～
汗も２回目の方が多い気がしますね。



と言う事で
６日目の結果です。

体重　８７．８㌔　体脂肪　２５．９㌫

微妙の変化です。
明日は最終日頑張ります。