ツイスト♪ツイスト♪パート2~
こんばんは~
腹筋プログラム2日目です。
このブートキャンプは良く出来てますよ~
同じ事を2日やることで、2日目は流れが解るので付いていけないけど
次やる事が解るのでスムーズに行動出来るのですよ~
汗も2回目の方が多い気がしますね。
と言う事で
6日目の結果です。
体重 87.8㌔ 体脂肪 25.9㌫
微妙の変化です。
明日は最終日頑張ります。
ツイスト♪ツイスト♪パート2~
こんばんは~
腹筋プログラム2日目です。
このブートキャンプは良く出来てますよ~
同じ事を2日やることで、2日目は流れが解るので付いていけないけど
次やる事が解るのでスムーズに行動出来るのですよ~
汗も2回目の方が多い気がしますね。
と言う事で
6日目の結果です。
体重 87.8㌔ 体脂肪 25.9㌫
微妙の変化です。
明日は最終日頑張ります。