こんにちは～
ブログなのに放置状態になってしまいました。
更新するネタがなかなか見つからないので、今日から始めた事を書きます。
最近体重が増量しっぱなしで、ついに！９０㌔オーバーに・・・
体脂肪は、２７㌫と肥満気味？いや、肥満になってきました。
先日、かずさんとお散歩をしたところ、息は上がるわ汗は止まらないわで大変でした。
これじゃダメだと言う事で、今話題のビリーズブートキャンプを始める事に・・
始める前の体重 ８９．７㌔ 体脂肪 ２７㌫
今日が初日、基本なのに付いて行けず挫折しそう・・
５０分近く動きっぱなし、サウナに入ったかの様な汗の量・・
今日の結果は、体重 １．１㌔減の８８．６ 体脂肪 ０．５㌫減の２６．５㌫
う～ん、この位なら何もしなくても減る数字だな～とチョット疑問・・・
とりあえず、信じて続ける事が大事とビリーが言っているので、頑張って続けたいと思います。
今日から一週間、結果報告します。
最近体調の方が芳しくなく、更新が空いてしまいました。
その原因であろう出来事をアップします。
PENTAX istDL PENTAX 18-55で撮影しました。
３月３日、妹の誕生日だったので家族で会食。
両国第一ホテルでランチバイキングを頂きました。
大江戸博物館・両国国技館の競演。
会食も無事に終わり、食休みを兼ねて家でテレビを見ていると、
日光・会津若松特集を見ていた母親が突然！
「行こう！」と言い出し、１６時浅草発のスペーシアに乗る事に。
約二時間後、真っ暗な鬼怒川温泉着。
駅前は綺麗です。
これ以上先には進めず（進むと帰れなくなるので）温泉に入って帰ることに。
約一時間の滞在で帰路に着きました。
帰りは約２時間３０分後（何故か帰りの方が遅い）浅草到着。
今回は、時間も無く撮りたい写真が撮れませんでした。
次回は、早めの出発をして明るいうちに行きたいものです。
湯冷めと言うお土産も持って来てしまい、アップが一週間遅れになりましたが
やっと、タイトルに合った感じの写真がアップ出来ました。