1kg太った！

今日体重測定したら、91.5kgだった。

本当は92kgまでリバウンドしたから1kg痩せたけどせっかく90.5kgまで落ちたのに外食多かったから駄目ですねーなんとか1kg落として80kg台になりたいから少し食べるのを控えなきゃー。

頑張ります！

身体障害者手帳

今日整形外科で身体障害者手帳を取るのに診断書を書いてもらったけど3250円かかると生活保護のケースワーカさんに電話したら無料の書類を送ってくれる。

先生が
２級が多分取れると言ってくれた。

トイレに行くだけでも膝がとても痛いから歩くのは大変です～～

動物虐待

トイプードルを
虐待したとして捕まった21歳の男

ブログで虐待されてると書いてた人がいて助けて～～と言ってた。

ラインの女性の名前で知り合った実は少年16歳がトイプードルを虐待した動画がみたいと書いて嫌われたくなくて虐待したらしい。馬鹿じゃないのかな？無抵抗な小さなトイプードル可哀想だった。怪我無くて良かった。

猫をバケツで溺死させて殺し、10年間で100匹以上殺したと言う78歳の女。
家で猫を飼ってたらしい。

動物を虐待したり、大型犬を放し飼いにして逃げて人を襲ったり

なんだかなーな事件が多くて嫌になる。

今日の夕飯

ご飯

カニクリームコロッケ

高野豆腐となすの冷やし鉢

味噌汁

鶏と大根の煮物

592kcal

可愛そうな事件

豊中市で同じ階に住む男とエレベーターで一緒になり降りた所30箇所も刺され死亡した。1歳の子供の目の前でお母さんが殺され血だらけで泣いて居たと言う。お母さんのお腹には、2人目を妊娠していたらしい。何故殺す気は無かったとか30箇所も刺して言える？

幸せな家族を襲った悲しい事件

子供の心が心配です。

あまりに可哀想で犯人に憤る。

リハビリで

この前リハビリで自転車を漕いでたら知らないおばさんに

随分痩せたわね～～
と声を掛けられた。

私は知らないけど、きっと前にリハビリで会ってたのかな？
太かった頃を知ってたんだね。

そんなに変わらない感じだけどだいぶ痩せたと分かるんだと少し嬉しかったです。

今井雅之さん

亡くなってしまった！

癌には勝てなかった。無念ー

会見の姿を見てあまりに痩せてたから
もう駄目かもしれないなと思ったけど

あまりに早くて悔やまれます。

ご冥福をお祈り申し上げます。

合掌

こんにちは♪

8時40分に整形外科に着きました。

10番目だったけど9時半に終わり、湿布をもらって帰りました。

フェリーチェは11時からなので一時間待ってから行きました。

スパゲッティーが食べたかったし、ケーキも食べたかったので
今日はそのセレクト。

でもピザのが美味しいなー

スパゲッティーも肉もほうれん草も沢山入っててボリュームもあり美味しかったです。

ホイップクリームが食べたかったのでガトーショコラも美味しかった～♪

満足満足！

フェリーチェ

アイスコーヒー

100円

フェリーチェ

ガトーショコラ

250円