今日の夕飯

ご飯

肉じゃが

ミートオムレツ

のっぺい汁

三色ナムル

546kcal

今日は

眠くて10時まで寝てしまい、なんとか起きてご飯と薬を飲みました。

11時に心療内科に行ってお弁当を買いました。

お昼ご飯を食べて

3時に整形外科に行きました。