スポーツの秋

ちょっと、昨日思ったのですが

季節も秋になり、スポーツの秋って感じになりましたね。

野球、サッカー、ゴルフ、F1などなど。

多いですね♪♪

私も運動しなきゃ（汗）

やはり運動不足なんですよね。毎日の運動は健康的だし

やりたい気持ちはあるのですが。。。そこまでの気力がね。。。

ウォーキングでも、手軽にしたいのですが。

スポーツジムに友達が勤めているので

運動メニュー作成してもらおうかな？？（＾＾）！

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