運動してきました

先日、久々にゴルフに行ってきました。

カート無しでしたので、ずっと歩きでした。

っていうか、走っていたほうが多かったかも？！(汗）

スコアよりも運動したって方が重要です！！

運動不足になりがちな今の日常生活。

やっぱり歩くことも大事な運動ですよね。

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