晴走雨読

坂道練習

先日の掛川新茶マラソンのタイムに危機感を感じまして、本日はアップダウンの多いコースを選んで走ってきました。

掛川新茶の累積標高は400m。

チャレンジ富士5湖は600m。掛川の厳しいコースをそのまま30km伸ばしたようなコースです。

こりゃ大変だ。




という訳で本日は小笠山やエコパ周辺を走ってきました。

まあ1週間前に付け焼刃ではしょうがないのですが。





桜は満開から落花盛んといった感じ。






エコパの中の道もアップダウンが多い。




本日の走行距離    40km
時間        4時間25分
累積標高       548m


信号待ちやコンビニ休憩を考えると掛川新茶マラソンとほとんどタイム変わらない!?

先週はほんとに体調が良くなかったのか。

あるいは今日、途中で飲んだレッドブルのおかげ?
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