年が明けてから初めての投稿になります。
今年は元旦から大きな災害と衝撃の事故が連続して起こり、波乱の年明けとなってしまいました。
能登で被災された方の惨状を見ると、のんきに毎日走っていていいのだろうかと自問せざるを得ません。
かと言ってボランティアに行くにはまだ受け入れ態勢が出来てないそうで。
ただ、明日は我が身で、いつ当地で同じような災害が起きてもおかしくない訳で、だからこそ今日も元気に走れる事に感謝したいと思います。
さて西尾マラソンまであと１週間少々となりました。今日は大会前最後のロング走に行ってきました。
３０ｋｍは何本も走りましたが今日は久々に頑張って３５ｋｍ走ってきました。
平均ラップでなんとか５分３０秒切れました。
ただ、いつも３５ｋｍからペースがガタ落ちするので、それをどう防ぐのかが問題です。残り７ｋｍを６分ペースで走れればなんとか４時間を切れるのですが、それがなかなかに難しい。
あとは天気や気温、風などに恵まれる事を祈るのみです。
