ようやく桜が咲き始め、春らしい気候になってきました。そして、少雨ならグラウンドでトレーニングができる季節です。
ステップワーク→基礎→フリースペースでのパスワーク→ロング。ここまでで約1時間。
そして、メインの4対3（横並びの4ゴール、門通し）。攻撃側は素早いサイドチェンジから縦パスを狙う。守備側は、スライドしながら、縦パスを防ぐことが第一目標。
特に、守備におけるコミュニケーションの重要性 . . . 本文を読む
今日は、フットサル部とフットサル＆トレーニング。
ステップ→基礎→三角パス→フットサル→9対9。
久々のフットサルでしたが、男子の素早い攻守の切り替えについていけるかが大きなテーマ。これまでなら、振り切られるのも仕方ないような雰囲気でしたが、何とか食らいつく必死な姿も見られて、一歩前進した感も。
それでも、全体的にはもう少し運動量を増やして、技術の不足を補いたい。相手に好きにやらせない、粘り . . . 本文を読む
今日は、雨天のため体育館＋トレーニングルームで身体を動かしました。
それぞれに時間の制約があるため、効率よく汗を流すことと筋肉に刺激を与えることを意識しました。
まずは、体育館でアップ→対面パス→4対2→3対3＋2（フリーマン）。狭いエリアの中で判断の早さとサポートの意識を持たせます。全体的なプレイイメージは共有できてきているので、動きの中でのボールコントロール、パスの質。プレッシャーのかかっ . . . 本文を読む
今日は、軽めのトレーニングの後、教室に戻ってお勉強…？
みんなが一生懸命耳を傾けているのは、「MT（メンタルトレーニング）を始めるにあたって」という講義。新年度を迎え、新しい試みとして全員でMTに取り組むことにしました。
講師は、我らがsumiya部長。実は、sumiya部長は県内高校の強豪クラブでもMTを実践されているスポーツ心理学の専門家です。
これまでは個別にカウンセリングをしても . . . 本文を読む
今日は、滋賀県の戦友おおつヴィクトリーズさんにお誘いいただいて、希望が丘（野洲市）で開催されたスプリングフェスティバルに参加してきました。
関西各地で活躍されているチームとも対戦できて、とても良いトレーニングとなりました。
1本目 vs FC VICTORIES A（兵庫県）
朝一の試合。開始直後からchiho、kaori、nanaが相手の裏に上手く飛び出して決定機を作り出します。残念ながら . . . 本文を読む
今日は、大学で午前練習。
実は、昨日まで新入生の宿泊オリエンテーション（一泊二日）の引率で富山に行っていました。更新が滞っていたのも、そのせいです。（別に言い訳ではありませんが…）
さあ、トレーニングの方ですが、ステップワーク→動きの中での基礎→3対3。そして、今日のメインメニューとして「ゴール前での1対1」を行いました。
設定はシンプルですが、個人スキルの集大成とも言える1対1。
サッカ . . . 本文を読む
こんにちは、更新が遅れていると選手に文句を言われている監督Mです。
少し振り返って…4月2日、2012年度 聖泉大学の入学式が行われました。新しい門出を迎えるに相応しい春晴れ、初々しい新入生が大いなる期待に胸を膨らませて、瞳を輝かせています。
そして、我がサッカー部にも3名の新メンバーが加わってくれました。もちろん、これからの勧誘活動でさらに仲間を探したいと思っていますが、とりあえず簡単に紹介 . . . 本文を読む
今日は、ホームグラウンドにて、同じ大学リーグから立命館大学、最近お世話になっているバニーズ京都の2チームとのトレーニングマッチです。
そうです、今日は4月1日。新年度、初めての試合となりました。
1本目vs立命館大学（30分）
ボール保持率は高く、相手陣内で試合を進めますが、どうもフィニッシュが決まらない。早い時間に先制点を取った以降は、相手の待ち構えているところにクロスを上げる単調な攻めに . . . 本文を読む