さあ、オフ明けのトレーニング。
アップの後、ラン&パス→基礎（動きながら）→4方向のステップワーク→トラップ（動きながら）→ロング→3対3+1フリーマン→4対2。
基礎的なメニューを中心に、オフ明けの身体に刺激を与えました。
最近のテーマは「止める、蹴る」の技術力の向上。特に、実戦でも役立つように、動きの中での技術が身につくように意識しています。
基礎練習で注意したいのは、1つ1つの理想的 . . . 本文を読む
今日は、県大会の決勝が予定されていたのですが、雪のために延期となりました。
と言うことで、先週のトレーニングレポートです↓↓
水曜日 通常トレーニング。
基礎練習を中心にして、最後は体幹トレ→スクエアのショートダッシュで終了。
木曜日 フットサル → 6対6（ハーフコート）
男子にも参加してもらっての対人強化。フットサルは、サッカーのトレーニングに置き換えれば4対4。
4対4は、サッカ . . . 本文を読む
こんにちは。先週末は雪かき＆県大会というスケジュールでした。
土曜日、翌日の県大会のために、朝から雪をひたすらかき出しました。途中からは男子ホッケー部、さらに女子ホッケー部の有志が手伝ってくれて、3時間で作業終了。
こういうときに支え合う仲間達。本当にありがたいことですね。感謝、感謝です。
で、日曜日は県大会準決勝。1回戦を勝ち上がってきたルネスとの対戦でした。私は、残念ながら仕事の都合で観 . . . 本文を読む
大変遅れましてですが、新年初投稿です。ゆっくりとPCに向かう暇もなく、1月も早2週間が経っていました…
今年もよろしくお願いいたします。
では、女子サッカー部活動をダイジェストで。
10日（木）には、全国大会への移動の中継点として、愛媛の松山東雲高校の皆さんに来ていただきました。我々にとっては初蹴りを兼ねたトレーニングマッチ。年末年始でしっかりと重たくなっていると思いきや、意外に動きが良くて . . . 本文を読む