メンタルトレーニング開始

今日は、軽めのトレーニングの後、教室に戻ってお勉強…？ みんなが一生懸命耳を傾けているのは、「MT（メンタルトレーニング）を始めるにあたって」という講義。新年度を迎え、新しい試みとして全員でMTに取り組むことにしました。 講師は、我らがsumiya部長。実は、sumiya部長は県内高校の強豪クラブでもMTを実践されているスポーツ心理学の専門家です。 これまでは個別にカウンセリングをしても . . . 本文を読む