1部の稽古内容
・ストレッチ、腹筋・腕立て
・基本(騎馬立ちでの突き、その場での蹴り)
・形(平安初段~三段)
2部の稽古内容
・ストレッチ、腕立て
・基本(騎馬立ちでの突き、その場蹴り、前屈立ちでの受け・逆突き)
・組手(移動基本、防御)
東三河大会前日の11/20(土)少年部特別稽古を行います。
時間 14:00~16:00
試合に出場される少年部、一般部の選手の皆様、怪我なきよう稽古頑張ってください。
当日は、私は審判をいたします。
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11月になり、かなり冷えてまいりました。
道衣の中にシャツを着るのは構いませんが、長袖・派手な柄のものは避け、かつなるべく胸元からシャツが見えないようお願いいたします。
道場には大型エアコンが設置されており、以前とは違い、一定の室温が保たれております。
また、ストレッチ終了時までは、ウィンドブレーカー等上着の着用も認めますので、皆様のご理解ご協力をお願いいたします。
東三河大会前日の11/20(土)は、稽古予定しております。 詳細は、後日ご連絡いたします。