暫く少年部稽古お休みですので、課題として
・開脚ストレッチ15～20秒(風呂上がり後がよいと思います。)
・腕立て伏せ30回(低学年は20回)
を週三回程でよいので、行ってください。
名 称 NPO法人 日本空手松涛連盟 名古屋熱田支部
稽古場所 船方コミュニティセンター（船方小学校南東隣）
稽古時間 水・木曜 １９：００～２０：４０
※ 上記以外に、黒帯稽古が週一回あります（場所・時間不定）
暫く少年部稽古お休みですので、課題として
・開脚ストレッチ15～20秒(風呂上がり後がよいと思います。)
・腕立て伏せ30回(低学年は20回)
を週三回程でよいので、行ってください。
名 称 NPO法人 日本空手松涛連盟 名古屋熱田支部
稽古場所 船方コミュニティセンター（船方小学校南東隣）
稽古時間 水・木曜 １９：００～２０：４０
※ 上記以外に、黒帯稽古が週一回あります（場所・時間不定）