昨日は、昇級審査でした。
週末の練習と試合、そして昇級審査と、皆様お疲れさまでした。
暫く稽古お休みですが、ストレッチ・腕立て・腹筋は、少しずつでよいので、休み中も続けてください。
試合と昇級審査が近いので、移動基本、形が中心となっています。
1部の稽古内容
・ストレッチ、腹筋、腕立て
・その場基本（突き）
・形（平安初段～五段段）
・組手（基本一本、自由組手）
2部の稽古内容
・ストレッチ、腕立て
・基本（騎馬立ちからの突き、移動基本）
・形（ジオン、カンクウ大）
・自由組手
昨日は、全空連の愛知県大会（於：愛知県体育館）でした。
当道場からは、中学一年生男子一人のみ参加。
組手一回戦突破まずはおめでとうでした。
次回は二回戦・三回戦と勝ち進めるよう、日々の稽古に励みましょう。
来週は、流派の愛知県大会です。出場者の皆さま怪我なきよう頑張っていきましょう。
1部の稽古内容
・ストレッチ、腹筋、腕立て
・その場基本（突き）
・移動基本（突き、受け蹴り）
・形（平安初段～五段段）
2部の稽古内容
・ストレッチ、腕立て
・基本（騎馬立ちからの突き、移動基本）
・形（ジオン、カンクウ大）
・自由組手
1部の稽古内容
・ストレッチ、腹筋、腕立て
・その場基本（突き、受け、蹴り）
・形（平安初段～五段段）
2部の稽古内容
・ストレッチ、腕立て
・基本（騎馬立ちからの突き、移動基本）
・形（ジオン、エンピ）
・自由組手
・ストレッチ、腹筋、腕立て
・その場基本（突き、受け、蹴り）
・形（平安初段～五段段）
2部の稽古内容
・ストレッチ、腕立て
・基本（騎馬立ちからの突き、移動基本）
・形（ジオン、エンピ）
・自由組手
既にお渡ししてますが、今後の少年部スケジュールをお知らせします。
4/23 特別稽古
4/24 愛知県大会（碧南）
4/25 昇級審査
4/29～5/6 稽古休み
5/9 稽古開始
4/23 特別稽古
4/24 愛知県大会（碧南）
4/25 昇級審査
4/29～5/6 稽古休み
5/9 稽古開始
1部の稽古内容
・ストレッチ、腹筋、腕立て
・その場基本（突き、受け、蹴り）
・形（平安初段～二段）
・組手（逆突き、廻し蹴り）
2部の稽古内容
・ストレッチ、腕立て
・基本（騎馬立ちからの突き）
・形（平安初段～五段、鉄騎初段、ジオン、カンクウ大、エンピ）
・ストレッチ、腹筋、腕立て
・その場基本（突き、受け、蹴り）
・形（平安初段～二段）
・組手（逆突き、廻し蹴り）
2部の稽古内容
・ストレッチ、腕立て
・基本（騎馬立ちからの突き）
・形（平安初段～五段、鉄騎初段、ジオン、カンクウ大、エンピ）
４月になりました。
新年度、新学期、気持ちを新たにして望みましょう。
1部の稽古内容
・ストレッチ、腹筋、腕立て
・その場基本（突き、受け、前屈立ちからの突き、受け、前蹴り、横蹴上）
・形（平安初段）
2部の稽古内容
・ストレッチ、腕立て
・基本（騎馬立ちからの突き、前屈立ちから突き、受け、後屈立ち手刀受け）
・形（ジオン、エンピ）