総本部講習会

2/26、27東京巣鴨にある総本部の講習会に参加しました。

かなり参考になる稽古方法もありました。

次回以降の稽古で活かしていきたいと思っております。

2/25少年部稽古

試合が近づいてまいりました。 頑張って行きましょう。



1部の稽古内容

・ストレッチ、腹筋・腕立て
・その場基本（突き、前屈立ちからの突き、受け）
・形（平安初段～二段）
・組手（基本一本、自由組手メンホー着用）


2部の稽古内容

・ストレッチ、腹筋腕立て
・基本（騎馬立ちからの突き、後屈立ち手刀受け）
・形（平安二段、ジオン、カンクウ大）
・組手（自由組手メンホー着用）

2/21少年部稽古

1部の稽古内容

・ストレッチ、腹筋・腕立て

・その場基本（突き、受け、前蹴り、横蹴上）

・形（平安初段～二段）

・組手（基本一本）

2部の稽古内容

・ストレッチ、腹筋腕立て

・基本（騎馬立ちからの突き、前屈立ちからの突き、受け）

・形（ジオン、カンクウ大）

・組手（自由組手メンホー着用）

2/18少年部稽古

1部の稽古内容

・ストレッチ、腹筋・腕立て
・その場基本（突き、受け、前蹴り、横蹴上）
・形（平安初段～三段）
・自由組手



2部の稽古内容

・ストレッチ、腕立て
・基本（騎馬立ちからの突き、前蹴り、横蹴上、廻し蹴り、後ろ蹴り）
・形（ジオン、カンクウ大）
・組手（自由組手メンホー着用）

2/14少年部稽古

本日の稽古は雪のためお休みにしました。

休みが多くなってしまい申し訳ありません。

RED and GREEN

今日の稽古は祝日のため休みですが、通常であっても雪のため中止になりそうですね。　　

グリーンホーネット

・台湾出身のジェイチョウが『カトー』役で主役級の活躍

・名前はカトーですが上海出身の設定

・金を掛けてわざとB級アクションぽく造ってます。

・3Dにする必要は全くないでしょう。

・キャメロンディアスも不要。

レッド

・ベテランの皆様いい味だしております。

・派手なアクションシーンはあまりないですが、テンポよくサクサク進んでいきます。

・グリーンなんとかの10倍面白かった。

2/7少年部稽古及び2/11稽古お休みのお知らせ

今週の金曜日11日は、祝日のため稽古お休みです。

1部の稽古内容

・ストレッチ、腹筋・腕立て

・その場基本（突き、挙げ受け、外受け、下段払い、前蹴り、横蹴上）

・形（平安初段～二段）

・逆突限定の自由組手

2部の稽古内容

・ストレッチ、腕立て

・基本（騎馬立ちからの突き、前屈立ちからの受け突き、移動基本）

・組手（自由組手）

年間スケジュール

本年度の主な行事日程をお知らせします。

他のスケジュールの詳細は、次回以降の稽古時にお渡しします。


4/24 愛知県大会（碧南）

5/22　昇段審査（碧南）

7/3 東海大会（富山市総合体育館）

8/6，7 全国大会（松本市総合体育館）

10/16 昇段審査（碧南）

2/4少年部稽古

1部の稽古内容

・ストレッチ、腹筋・腕立て
・その場基本（突き、挙げ受け、前蹴り、横蹴上）
・自由構えからの基本組手


2部の稽古内容

・ストレッチ、腕立て
・基本（騎馬立ちからの突き）
・形（平安初段～五段、鉄騎初段、ジオン、エンピ）
・組手（自由組手）

1/31少年部稽古

1部の稽古内容

・ストレッチ、腹筋・腕立て
・その場基本（突き、前屈立ち挙げ受け・逆突き）
・自由構えからの基本組手


2部の稽古内容

・ストレッチ、腕立て
・基本（騎馬立ちからの突き、前屈立ち挙げ受け逆突き、後屈立ち手刀受け）
・形（平安二段、カンクウ大）
・組手（自由組手）