今日、パソコンの操作ミスをしてしまい、色んな人にお知らせメール（？）が一斉送信されてしまったようです。
困った事に 誰に送信されたのかこちらで把握できていません。
もし「松田セバスチャン」から、いきなりお知らせが来た人がいたら すみません。心当たりの無い方はスルーして下さい。
知り合いは良いとして、どこかの会社とかにも送ってしまったかも
まぁ良いか。
「松田セバスチャン？ こんな爺さん知らない
イタズラか？」と思われてるかもしれませんが・・・。
「太りたいんだけど、どうすれば良い？」と相談すると、大抵の人からは「贅沢な！」と言われます。
いや、かなり本気で悩んでいるんですよ。去年と比べて体重が１０％も落ちてしまいました。これじゃ献血もできやしない。（しないけど）
で、甘い物や脂っこい物、炭水化物など、太りそうな物をせっせと摂って、運動もせずにゴロゴロしているのですが一向に増えません。
食べても栄養を吸収せずに流れていっちゃってるのでしょうかね・・・。
そんな時、衝撃的な情報をマユ先生から聞きました。「昆布は脂肪の吸収を抑えるって『あさイチ
』（NHK情報番組）で言ってたよ」
実は今年に入ってからずっと昆布の出し汁を飲んでいました。（熱湯に出し昆布を入れた物。もちろん昆布も食べます）
それで体重が増えないのか
昆布は身体に良いけれど・・・暫く控えてみようと思います。 （これで体重が戻ったら、昆布のダイエット効果が分かりますね。）
「東京海洋大学ヘルスフードプロジェクト特任教授の矢澤一良さんの実験では、高脂肪のエサと、同じエサに昆布を加えたものを用意。それぞれを２グループのマウスに食べさせて３８日間の体重の変化を調べたところ、昆布ありのマウスは昆布無しのマウスより体重増加が１割ほど抑えられたことがわかりました。これは、昆布のねばねば成分、アルギン酸の働きと考えられています。人でも効果は同じ。昆布と脂肪を一緒に食べると腸の中で昆布のアルギン酸が脂肪分とくっつきます。そして一緒に便になって出て行きます。結果、体に吸収される脂肪分が少なくなり、ダイエットにつながるのです。」（NHK『あさイチ』HPより）
また携帯電話を家に忘れてきてしまいました。 ほんと、しょっちゅう忘れます
しかも金曜日はいつも治療院に泊まり込みなので、家に帰るのは明日の夕方・・・。つまり土曜日の夕方まで私の携帯は繋がりません。
という訳で、もし、急ぎの用事がある方は、治療院の方に電話するか、パソコンメールに連絡してください。
まあ、そんなに急ぎの用事も無いと思いますけどね
連休ですね
皆さん如何お過ごしでしょう。 私は昨日はゴロゴロして終わってしまいましたが、今日は有意義な一日にする予定です。（はい。予定です）
先日、ネット注文したＴ-ｆａｌ の掃除機が届きました。２０年ぶりの買い替えです。充電式コードレスなので昨日から充電し、早速さっき使ってみました。
なかなか良いです。ヘッド部分が三角△という画期的なデザインで部屋の角のゴミも取り易い。コードレスでどこでもスイスイ
見た目もスタイリッシュで掃除していて楽しいです。（最初だけかな？） 最近の家電は本当にお洒落ですねぇ。
ひとつだけ残念だったのは・・・予想外に大きかった事。縦置き状態で １１０ｃｍくらいあります。そして私には少し重い。使ってる内に慣れると思いますが。
下の写真、左が２０年前に買ったナショナルの掃除機。 右が新しいT-fal。 やっぱり大きいですよね？
しかし今回、使ってみて思ったのは「コードレスって楽
」ということ。確かに充電は面倒なんですが、その後はスイッチひとつですぐ使える、これが良い。
従来の、コードを伸ばして、コンセントに繋ぐ、このたった二手間が意外に掃除意欲を鈍らせていた事に気付きました。
たかがコンセントって思いますよね？ でもコードレスに慣れたらきっと、この意味が分かると思いますよ。
例えるなら、雑巾とウェットティッシュ。雑巾を濡らして、絞る、この手間が省けるウェットティッシュと同じです。気付いた時にサッと使える手軽さ
家電でも何でも、自分に合うかどうかですよね。レビューはあくまで参考に。やっぱり店頭で実物を確かめてみるのが一番です
今日から7/7(土)までは毎年恒例の（太っ腹）七夕キャンペーンです
受付カウンターに置いてある短冊に願い事を書いて、セバスチャンが持っている笹に結んでください。
可能な限り、セバじいが願いを叶える、または叶えるお手伝いを致します。
簡単で具体的な内容ほど叶う確率が高いので、例を参考にしてください。
（例：「午後の紅茶を飲みたい」、「サクマのイチゴみるくキャンディーを食べたい」、「極楽湯でのんびりしたい」・・・等）
短冊には自分の名前も忘れずに
書かなきゃ損ですよ～。