前回、「水風呂は18℃くらいが好き。16℃は無理」と書きましたが・・・あれから私は変わりました。
水風呂はやっぱり16℃ですよ！
いきなり16℃は確かに凍りそうに感じます。しかし、取り敢えず17℃に慣れると18℃が生ぬるい・・・。
そして16℃の極楽度は18℃の1,5倍くらいに感じました！18℃くらいではもう満足できません。
サウナ歴20年以上ですが、人間て変わるものですね。
普通の薬が効かなくて、どんどん強い薬になっていくように、水風呂にハマると、より低温を求めて行くものだと最近分かりました。
自分ではサウナ（水風呂）マニアだと思っていたけれど、私もまだまだだな。
