神戸市の「元気！いきいき！！チェックリスト」で。「現在のところ、
「介護が必要となる可能性が低い」状態です」と分かり人との「つながり」
が最高の健康法と思っています。そのツールを解説した「ｉＰａｄで
６５歳からの毎日を１０倍愉しくする私の方法 牧壮著」を読みました。
（一部引用あり）
神戸市の「元気！いきいき！！チェックリスト」の結果：
著者は７８歳の後期高齢者で説得力があります。そして聖路加国際病院の
日野原元理事長が１００歳でｉＰａｄを使ってFacebookを始めて「私も
１００歳からの人生が変わりました」とおっしゃっています。
ｉＰａｄを使えば、
友達が増える、毎日やることがある、朝起きるのが楽しくなる
これが元気の秘密です。
もし身体の自由が利かなくなっても、例えば声帯を失っても、指が不自由でも、
耳が聞こえなくても、目が不自由でも、認知症でもハンディキャッパーの
ｉＰａｄ活用の事例が出ています。
総務省がまとめた「平成２５年度版情報通信白書・変わる高齢社会像・
アクティブシニアの出現」では「スマートＩＣＴ」の戦略的活用でいかに
日本に元気と成長をもたらすかが議論されています。それは「超高齢社会
におけるＩＣＴ（情報通信技術）活用の在り方」を提言したものです。
かつて７０代はいろいろなことをあきらめなければならない年代
と言われてきました。今は違います。７０代は気力、体力がまだあり、
何かを始められる歳なのです。
いかに社会から孤立しないで知的に生きるかが、超高齢者社会での
最大の課題となります。少しばかり情報技術を使って「スマートシニア」
になりましょう。
「介護が必要となる可能性が低い」状態です」と分かり人との「つながり」
が最高の健康法と思っています。そのツールを解説した「ｉＰａｄで
６５歳からの毎日を１０倍愉しくする私の方法 牧壮著」を読みました。
（一部引用あり）
神戸市の「元気！いきいき！！チェックリスト」の結果：
著者は７８歳の後期高齢者で説得力があります。そして聖路加国際病院の
日野原元理事長が１００歳でｉＰａｄを使ってFacebookを始めて「私も
１００歳からの人生が変わりました」とおっしゃっています。
ｉＰａｄを使えば、
友達が増える、毎日やることがある、朝起きるのが楽しくなる
これが元気の秘密です。
もし身体の自由が利かなくなっても、例えば声帯を失っても、指が不自由でも、
耳が聞こえなくても、目が不自由でも、認知症でもハンディキャッパーの
ｉＰａｄ活用の事例が出ています。
総務省がまとめた「平成２５年度版情報通信白書・変わる高齢社会像・
アクティブシニアの出現」では「スマートＩＣＴ」の戦略的活用でいかに
日本に元気と成長をもたらすかが議論されています。それは「超高齢社会
におけるＩＣＴ（情報通信技術）活用の在り方」を提言したものです。
かつて７０代はいろいろなことをあきらめなければならない年代
と言われてきました。今は違います。７０代は気力、体力がまだあり、
何かを始められる歳なのです。
いかに社会から孤立しないで知的に生きるかが、超高齢者社会での
最大の課題となります。少しばかり情報技術を使って「スマートシニア」
になりましょう。
