コロナ禍のなかでも、愛犬の散歩で毎日1時間以上歩いているのに、体重が増えていく。
この1年で2キロ増加。
その前の1年で2キロ増加。
合計2年で4キロ増加。
辛うじてまだメタボではありません。
脂肪は年齢と共にお腹に集まる?
中年になる⇒基礎代謝が落ちる⇒太る
究極は、食べなきゃいいだけ。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face2_happy_s.gif)
「働かないオジサン」なのに、ストレスだけが毎日溜まります。
腹一杯食べないと、ストレスに負けてしまうしなぁ。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/rice_eating.gif)
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