ここ数年イライラすることが多く、後で後悔することがよくあります。
イライラの気持ちを家に持ち帰り、つい子どもに辛く当たってしまう。最低です。
イライラして声を上げて怒っても、結果は変わらないのです。
私は、イライラして感情が高ぶりそうになったら、まず深呼吸をします。
それでもダメなら、一たんトイレに駆け込み、再度深呼吸します。
あとは、世の中には色んな考え方があり、答は一つでないと思うこと。
イライラしてばかりだと、体の免疫力が落ちて病気になりやすくなりますよ。
6月3日、5月のアメリカ雇用統計が発表される。
新規失業保険申請件数が市場予想より多ければNYダウが下がり、世界の株式市場に影響が及ぶおそれがあります。
押してね!
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