城山 ウォーキング 0801

今日は、朝早くからよく晴れて日差しが強かったが、小寒かった。


　　最低気温　　１５℃

　　最高気温　　３０℃　（予想）

今朝も、がんばってウォーキングしてきました。





Walking style（OMRON）今朝のウォーキング

　　　　歩数　：　１１０００歩

　　　　しっかり　：　９７２２歩

　　　　しっかり歩行　：　９５分

　　　　消費カロリー　：　２５０Ｋｃａｌ

　　　　歩行距離　：　６．９３ Km

　　　　 脂肪燃焼量　：　１６．８ｇ