中高年世代、敏しょうに 文科省の運動能力調査 (共同通信) - goo ニュース
体育の日に見つけたネットの記事です。
ついでに文部科学省の<平成16年度体力・運動能力調査結果>も。
http://www.mext.go.jp/b_menu/houdou/17/10/05101101.htm
おぢさんの運動神経もちょっと上がって来ているのでしょうか?
でも安心できません。だって…。
運動中の突然死から身を守ろう
http://nikkeibp.jp/sj2005/report/20/
人間は25歳が体力値のピークだそうで、40歳を過ぎれば
腱(アキレス腱)が切れて当然!?だそうです!コワイよ!
また、加齢により発生する関節のリスク(すり減り)が発生
関節痛などが出てくるみたい。
やはり、無理な運動はしないでカラダにあった適度な運動が
良いとのこと。確かに。
最近、運動不足気味の19面相からでした。
体育の日に見つけたネットの記事です。
ついでに文部科学省の<平成16年度体力・運動能力調査結果>も。
http://www.mext.go.jp/b_menu/houdou/17/10/05101101.htm
おぢさんの運動神経もちょっと上がって来ているのでしょうか?
でも安心できません。だって…。
運動中の突然死から身を守ろう
http://nikkeibp.jp/sj2005/report/20/
人間は25歳が体力値のピークだそうで、40歳を過ぎれば
腱(アキレス腱)が切れて当然!?だそうです!コワイよ!
また、加齢により発生する関節のリスク(すり減り)が発生
関節痛などが出てくるみたい。
やはり、無理な運動はしないでカラダにあった適度な運動が
良いとのこと。確かに。
最近、運動不足気味の19面相からでした。