652.体調管理開始!!

今年も歩きます！!



ジオウォーク!

今年は、２０キロ！

今日から体調管理開始！

２０キロを甘く見ちゃいかんよ!!

膝や、足の付け根の痛みが出ないか心配だから
ストレッチをしてから寝るとしましょ!(^^)!

おやすみ(・ω・)

651.ステーキのあさくまプレオープン

近くのイオンのレストラン街に
１０月１０日　ステーキのあさくまがオープン

それに伴い、プレオープン御招待会が８日午後６時半より
ありまして、なんと！御招待されて来ました。

まずサラダバー


サラダバーは、サラダ数種類・果物・ゼリー・コーンスープ
カレーライス・白ごはん・バターライス…
もう少し品数が欲しいかな(￣∇￣)

そして、サーロインステーキかハンバーグ
どちらかを選べる。

今日は、４人で行ったので、
サーロインステーキ２人
ハンバーグ２人
で、みんなで分けっこして
食べることに!(^^)!

サーロインステーキ　200g


あさくまハンバーグ 　デミグラスソース&おろしポン酢ソース


かなりのボリュームではあるが、
サーロインステーキは通常２５８０円と少々お高め（゜◇゜）

ハンバーグは通常１５８０円

今日は、無料御招待だけに満足感はあったが
イオンの買い物に行ってまではステーキは食べないかも。


食後のソフトクリームもあり



今日は、御招待ありがとうございました(≧▽≦)


たまにはステーキもいいね


ごちそうさまでした(*^▽^*)

650.たいふ～ん

台風が近づいてるっぽいね(゜Д゜;)

今日は、お楽しみが待ってるから
夜までは、待ってね～(≧◇≦)


ステーキ素敵♪～。ナンってな(笑)!!