YOKOの日記 Ⅱ

美味しいもの求めてウォーカー中!!

まだまだ 現役

2014-07-31 21:23:28 | ダイエット

  頑張ってますよ まだまだ 現役で

    どこに行く時も 一緒

     駿平くん (歩数計)

      今日の歩数はと

         

    すくな・・・・・

    以前の私と 駿平の 関係を知ってる人は そう思うはず

 

    駿平とは 毎日 2万歩以上は お供してましたから

 

    1万歩切ってるて ありえない

   

           そりゃ 太るはずやわ

 

    さぁ~ 明日から 8月やし

          駿平 気合い入れなおして 頑張るか

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足ツボ!!

2014-07-31 21:18:04 | ぼやき

先週末から 左足の感覚がなくて・・・

   靴の中で 足が冷たい

    ふと思い出して 足ツボの本を出してきた

           

   どうやら 私の足の痛い場所は・・・・・・

    ガンガンたたいて もんで 押してみて

        これでもか って言うぐらい 手荒くやってみた

 

    おかげで 昨日ぐらいから やっと 感覚がもどってきた

 

         やっぱり 冷えてるんかなぁ~

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