YOKOの日記 Ⅱ

美味しいもの求めてウォーカー中!!

首のズレ

2014-07-20 07:22:10 | ダイエット

ちょっと 今後の参考になればと思って

   昨日 整骨院に行ってきた。

  なかなか しっくり行かない 股関節。

   『食事の事とかも アドバイスしてくれるし 行ってみたら』って

    紹介してもらって・・・・・

  信じるか 信じないか 自分しだい。

 

     どんな事言われるか 興味もあったしね。

  ちょっと ドキドキやった

    これからの 食生活も 気になってたし

    女性として これから ドンドン トラブルが起きる年代だしね。

 

    先生の第一声に ビックリした。

 

    まさしく ずばり 見抜かれたから・・・・・・

 

     そして 紹介してくれた友達から 言われてた事

   『先生が 2回目来てください。っていう人は かなり重症やから』って

 

     2回目は 2週間後先生指定日に また 来院です。

     ちょっと 私 珍しいタイプらしく ちょっと違う意味で重症

 

    元気なんですよ。 いたって 元気です。

    股関節 股関節の痛みは 股関節じゃなかったんです。

 

    そして 『目を 温めてください。』っていわれたので

     こんなの買っちゃいました

      

   温かい タオルで十分なんだけど

     めんどくさいし 続けれるように めんどくさがりの私には ぴったりかと

    これが また いいんだわ。

   昨日も よ~~~~~~~~~寝れたし。

   目の疲れから 首の 痛みにもつながってるみたいで。

    しばらく 毎日 やってみたいと思います。

 

     夏休みの 課題2つ目

     家では ストロートレーニングと アイマスク

  治療が終わった 私の 足は 痛みも無くスタスタ歩けてました。

      まるで 魔法にかかったみたいに   (笑)

     

   

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5つのお城!!

2014-07-20 07:14:37 | マイブ~ム

私のおやじ様の出身地は 長野県

  だけど 家は 善光寺さんの近くだとまでしか知らない。

   おやじ様のじいちゃん 婆ちゃんは 1度も会わないまま

     バイバイしてしまったし

    おやじ様の 親戚とは 兄弟が多いけれど

     あまり 誰が 誰なのかわからない。

 

    この歳になってから

     おやじ様の育った長野県に行きたくてね。

     日本って 小さいのに なかなか いけない。

 

      善光寺さんにも行きたいし

    長野県には 名城100選のうち 5つもお城があって

         

 

   とうとう こんな 本まで買ってしまった。

   8月限定で 1ヶ月間だけ 

   伊丹空港から 松本空港行きの便が復活するとか。

    そんなのも 利用して いけるものならいきたいなぁ~

 

   だけど 夏休みは どこも人が多いか・・・・

 

  あ~~~~~~~~~行きたい所 いっぱいです

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並びと ドナルド号!!

2014-07-20 07:05:57 | 日記

じゅ~くりん(我が愛車)に あまり 愛を注げない今日この頃

   何気に メーターに目が・・・

      

 

   いいねぇ~ なんだか 並びがいいじゃん

     じゅ~くりんに 乗り出して はや 1年5ヶ月

    

    よ~~~~~~~~走ってます。

   こやつ 私に似て 食いしん坊でして・・・

 

    まぁ~ 経費のかかるヤツです。

      今 燃料も 高いしね・・・・・

 

     だから ばあちゃんに 買ってもらった

     ドナルド号 (自転車)で ダイエット兼ねて 行動したいと思います。

 

   どこかで 『 あれ もしかして 』って 私を見かけても

 

        そっとしといてよ・・・・・・(笑)

 

    そのうち しまなみ海道も 自転車で走ってたりして。(笑)

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