現在29日の午前4時20分。
1ヶ月に1度くらい、どうしても眠れないときがあります。
一度は寝付くのですが、いつの間にか考え事をしています。
あれをどうしよう・・・これはどうしよう・・・
寝ていても落ち着かず、起きてしまいます。
普通は、梅酒をちょっぴり飲み、TVを30分くらい眺めています。
見ているわけではなく眺めています。
今日は1時半近くに起きだし、しばらくしてベッドに入ったのですが
やはり眠れず・・・
4時過ぎにおきだして、パソコンの前でお茶を飲んでいます。
先生からもらった手作りクッキーを食べています。
皆さんは眠れないときはどうしていますか？
寝ていなくても布団に入っているだけで体は休まるといいます。
でも寝付けないときは、布団の中にいることが辛いですよね。
明日、いえ今日は葬儀で茨城に行く予定です。
車の中で寝かせてもらうことにして、読みかけの小説でも読むとしましょうか。。。
