初老さん、ぷるぷるプランク続いています😉
昨日はななななんと！！
2分♪ヽ(´▽｀)/
みんなでやればできる😉
今笑った人、１回やってみな(｀□´)
本気でキツイですからね(｀□´)
初老ズの頑張りがわかりますからね(｀□´)
プランクやってるとイタズラされます。
動けないことをいいことに・・・・(ー_ー;)
横から圧をかけるたいがとか┐(-。-;)┌
ボールぶつけるぶーとか┐(-。-;)┌
ケツを叩くタッキーとか┐(-。-;)┌
屁をこいてくるつっちーとか┐(-。-;)┌
完全にバカにされてるしっっっっ(`へ´*)ノ
それでも負けない初老ズ。
応援お願いします🙇⤵️
おかげで最近みんな腰が痛いです(T-T)