ダイエット

何年ぶりかにスポーツはじめて
何だか動けんなぁ・・・って。
肉離れしたりして 昔動けたイメージだけが体に染み付いて
これじゃいけないと 思ったか思わないか(笑)

うちのライザップ君２名のbefore afterを紹介します✨

たけちゃんbefore

after

別人です(笑)


よっしーbefore

よっしーafter

いい写真がなくて、なんかわかりにくい？(笑)
二人とも結果にコミットしてます＼(^^)／

私も痩せなきゃ(言うだけ(笑))