昨日、寝違えて、首と背中が痛かったんだけど、今日はだいぶましになった。
けど、マッサージに行ってきちゃった、ぶへへ。
気持ちよかった~![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_en2.gif)
けど、腰がめっちゃ痛かった![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_cry2.gif)
肩も腕も、すごく凝ってますね、とな。
腕は揉まれると痛いけど、普段は全然痛くないからわかんないんだよなー。
自分では揉まないしね。
湿布とか貼るといいですよ、と言われたが。
うーん、自覚症状がないからそんなふうに思わなかったなー。
まぁいいや、風呂入ってほぐして湿布貼るか。
あ、最近風呂で半身浴しながら通販カタログとか見てんだけど、それが良くないのかな。
半身浴は身体にいい、と言われてるけど、肩こりの人は風呂で温めたほうがいいらしいし。
うーん、矛盾してるよね、どっちがいいのかな。
ビフォーアフターとか見て毎回思うけど、イマドキのお風呂って昔と違って浅いんだよね。
すっぽりお湯に浸かるような風呂じゃなくなってるよなー。
やっぱり半身浴の方がいいのかな。
難しい。
しばらくは通販カタログやめて、すっぽりお湯に浸かってみようかしら。
けど、マッサージに行ってきちゃった、ぶへへ。
気持ちよかった~
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けど、腰がめっちゃ痛かった
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_cry2.gif)
肩も腕も、すごく凝ってますね、とな。
腕は揉まれると痛いけど、普段は全然痛くないからわかんないんだよなー。
自分では揉まないしね。
湿布とか貼るといいですよ、と言われたが。
うーん、自覚症状がないからそんなふうに思わなかったなー。
まぁいいや、風呂入ってほぐして湿布貼るか。
あ、最近風呂で半身浴しながら通販カタログとか見てんだけど、それが良くないのかな。
半身浴は身体にいい、と言われてるけど、肩こりの人は風呂で温めたほうがいいらしいし。
うーん、矛盾してるよね、どっちがいいのかな。
ビフォーアフターとか見て毎回思うけど、イマドキのお風呂って昔と違って浅いんだよね。
すっぽりお湯に浸かるような風呂じゃなくなってるよなー。
やっぱり半身浴の方がいいのかな。
難しい。
しばらくは通販カタログやめて、すっぽりお湯に浸かってみようかしら。
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