バドミントン教室

沼津勤労者体育センターで行われていた、沼津市障害者スポーツ教室の
バドミントン教室に参加　　　全４回行われて、今日が最終日　
楽しかった～　　ただ、身体障害の参加者は俺だけ
他は知的障害者とその親たちだ　身体障害の人たちにも参加してほしいなぁ～　

沼津の練習日

今日、昼間は熱海魚市場へ　行きも帰りも、観光バスを多く見かけた

そして夜は沼津身障卓球練習　参加者は４人だけど後半は３人
３人になってしまってからは、なんとなくヤル気が・・・
それに後片付けも時間がかかるし　後半は２～３０分で終了
いつもより３０分ぐらい早く帰宅　
来年度は練習日を減らそうかなぁ～　

ちょっと寝不足

今朝は３時半ごろ目が覚めてからは、もう眠れなくなった　
眠り始めてから１～２時間で目が覚めてしまうこともあるので、まぁ～いいか　
でも、起床のアラームが鳴った直後に眠ってしまった(２０分ぐらい)　
今日、熱海魚市場へは兄貴が行くことになったので暇になったから
昼寝しようとしたけど、眠れなかった、眠いのに眠れない　
朝と晩に飲んでいる薬の中には眠くなるものがあるので今、少し眠い　

今日は天気予報が外れて朝は晴れ、午後から雨になったけど
日差しが無くても寒くない　平年より気温が少し高くて嬉しい　

暖かい～

昨日ほどじゃないけど、日差しが無いわりに今日も暖かった　
火曜日は午前中のマッサージが終わると暇なので修善寺の
ホームセンターへ行き、買い物　
特に欲しい物があったわけじゃないけど、暇なので
とりあえずホームセンターへ行ってから買う物を考える
来月になればホームセンターは大混雑するので次回からは
買う物を決めてから行くことにする　

少し寝不足

深夜というか早朝というか午前3時ちょっと前に目が覚めて
そのあと眠れなくなってしまった、しばらくすると蚊が出た(冬なのに)
蚊を寄せ付けないスプレーが残ってたので、シュッ!シュッ!
５時頃やっと眠れたけど間もなくケータイのアラームが鳴る
毎朝、５時半に起床(理由は無い、なんとなく)

午後に熱海魚市場へ行った帰りに病院(順天堂)へ行って
今日は薬だけ処方してもらうつもりだったけど病院へ到着したとき
受付が終了していた ３分ぐらい遅かった～　残念

・・・

天気予報によると暖かくなると言ってたのに午前中はＴシャツとジャージでは
少し寒かった　午後になると日差しがあって暖かくなったけど
曇ってしまってからは、また少し寒くなった　

大阪で行われていたクラス別の大会の結果が気になるなぁ～　
フェイスブックに投稿してる選手の結果は早くわかるけど・・・
あとは日本肢体のホームページに載るのを待つ　

熱海で練習

土曜日午後の卓球練習は熱海福祉センター　

今日と明日は大阪で、一流選手が参加するクラス別の大会が開催されている
三流の俺は熱海でピンポ～ン　和気あいあい　
何人か、風邪ひいているようで参加者は６人
風邪ひかないように気をつけねば・・・

バドミントン教室

今日、昼間は母の病院(眼科)へ行き
夜は、沼津市障害者スポーツ教室のバドミントン(３回目)に参加　
参加者のほとんどが知的障害者とその母親たち
母親の中には学生時代にやってた人もいて上手　
指導者の代表者の高校の先輩が２人いたという　
今日も楽しかった～　　

沼津の卓球練習

今日、天気は良かったけど風が冷たかった～　
昼間は熱海魚市場へ行ってきて、夜は沼津身障卓球練習　
参加者は４人　４人では疲れるのが早いというか　
飽きるというか・・・　あと何年続けられるだろう　

近くの山にも紅葉

今日、外出は熱海魚市場との往復だけ　
熱海へ行くには山を越えて行くわけで、山は紅葉が目立ちはじめた　
これからは紅葉を見ながら走るのも楽しみ　
来月になれば「もみじまつり」が行われる熱海梅園の紅葉も楽しみ　
でも、紅葉が色鮮やかになるということは寒くなることなので