回復の兆し

出張リハビリマッサージの日
マッサージとストレッチを行うが先週は右肩のストレッチを始めると激痛
止めてもらったけど今日はストレッチしてもらっても痛みは無かった
まだ、右の肩と腕と背中の痛みはあるけど一週間前が最悪で
ちょっとづつ回復しているような気がする(力を入れると激痛のときもある)
時間がかかっても回復の兆しがあれば安心する