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少し前の話ですが、夏休みの最終日8/19（月）。
ランニングでもしとこ！と朝から思っていたけど、外は猛暑。
暑い中走り出す勇気もなく、グダグダしていたら夕方になっていた。(^▽^;)
少しは気温が下がっただろうけど、それでもまだまだ暑い。
暑い中でも走るモチベーションを保つため、下北のかき氷屋さんを目的地にしました！
とりあえず走り出すも、すぐに汗が吹きでてきてペースは上がらず。
グダグダでも暑熱順化が出来ればいいや。そんな感じで走りました。
なんとか目的地の「しもきた茶苑大山 」に到着。
このお店はお茶屋さんなのですが、抹茶やほうじ茶などのかき氷も売っているのです。
濃い茶かき氷を注文。
上に宇治抹茶エスプーマがかかっており、下は八女抹茶蜜。
エスプーマって初めて聞きましたが、「泡」を意味するスペイン語で、液体をムースのような泡にする調理法らしい。
宇治抹茶エスプーマは砂糖が入っておらずお茶本来の味を味わえるとのことで、苦みを感じられて美味しゅうございました。
八女抹茶蜜もちょうどいい甘さ。流石お茶屋さんだけあって、どちらも美味しゅうございました。
小腹が減ってきたので、次はドーナツ屋さんへGOー！
すぐに到着。yup!（ヤップ!）というお店で、ドーナツやコーヒーのほか、なんとクラフトビールもあるという。
あ～ビール飲みたいぞ！！！ でもアルコール飲んで走るとどっくんドックンするのでやめておく（経験あり）。
ドーナツをテイクアウトして、代々木公園まで行って食べました。
シナモンのドーナツ（左）と、黒豆きなこのドーナツ（右）。モチモチ感があって美味しゅうございました。
広場では女子高生たちが水鉄砲で水を掛け合ってキャッキャとはしゃいでました。若いなー。
帰りにも、ファミマでソフトクリームでクールダウン。
その後、阿佐ヶ谷駅近くの焼き鳥屋さんで焼き鳥を買って帰ろうと思い、
駅に向かって走っていると雷鳴がゴロゴロ－と聞こえてきた。やべッ。
気象レーダーを確認するとすぐそこまで雷雨が迫っていたので、最短ルートで帰りました。
すると帰宅後10分くらいで激しい雨が降り出してきた。助かったぜ。
トータル19㎞のランでした。
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