やっと回復^_^;

ごぶさたです。

実は日曜の午後から頭痛にやられてました_|￣|○
いつもなら、一眠りすれば治るのに、翌日の朝も頭が重い。
これ幸いと会社休んじゃった☆(ノ)'ω｀(ヾ)

まあ、暇な時だし休む口実にもなって万々歳だけど（ダメ社員？）
でも一日頭痛がねぇ・・。
寝ようと思っても、横になってるほうが辛いし。
起きてるほうが楽だった。

この前買っておいた「イブA」は全く効かず。
スポーツクラブに出かける両親に別の頭痛薬を頼んで買ってきてもらったのは、ノーシン。
これは効いたわ～。
飲んでからそれほど経たずに治まりました。
とはいえ、痛くなくなっても頭がほわーんとした状態なのは変わらず。
とにかく不調としかいいようもなく・・・・。
このところ、仕事中ほとんどパソコンみっぱなしで目が疲れるなーと思ってたし、ついつい夜更かしが続いちゃったし、肩とか背中がばりばりだし。
頭痛の条件そろっちゃってたのがいけないよね^_^;

昨日は月曜ほどではなかったので出勤し、帰りにジムでリラックスヨガなど受けてきましたよ。
ほんというと、昨日も頭が多少ふわ～っとしてて、どうしようか迷ったけどね。
とにかく体中血が巡ってない気がしたので、体を動かすのが先決だと。
無理しない程度にがんばろうとね。

リラックスヨガ。
楽になれそうな響きじゃない？

ところがね、これが難しかった～。
もうちょっとバランスとれると思ったのにね。
片足で立ったりするポーズ（名前はわからない）なんかもうぐらぐらしちゃって。
なんでだーーー。

でもよく考えたら、ふかふかのマットの上でやってんだもんな。
家に帰って普通の床の上でやってみたらびしっとできたあたしだ。
マットの上でバランスをとるのは大変なのだね。
バランスボールと同じよね。
全身でバランスとらないとだめなんだねきっと。
先生は見事にばしっと止まってました。
さすがだ。

家に帰ったらもうぐったり。
これはやばかったかなーとか思っちゃったけど。
今日の午後には復活しましたっ。
やっぱ体はほぐさないとだめだよね。

実は土曜にすてきなブツを二つ（2種類）ばかりゲットしたんだけど、写真を撮ることもできていないし。

一つはチカホコに出店していた天然石ショップで見つけた石達。
ちっちゃいけどきれいです。

それとね、ヨドバシカメラをふらふらしてたらね、ipod　シャッフルがね、1,580円だったのーーー！
もちろん展示機処分で、裏が若干日焼けあったりとか、保証なしだったりするんだけどね。
でもこの値段なら試してみても損はないよね。
ちょっと前からipodほしいなあと思ってたんだ～。
ほんとに欲しいのはｎａｎｏだけど。
12,800円はちょっと・・・・・。
とりあえずはこれでいいかなーと買ってみました。
日焼けっつってもほとんど気にならない程度だし。

やっと頭痛も治まった今日、いろいろ曲を入れてみた。
ただいま充電中です。
しかしitune、ちょっと使いづらいなぁ。
慣れたら平気かな。

まだ書きたいことはあるけど、長くなったので今日はこのへんで。
しばらくは早く寝ようっと。

パン生地の手触り(´∪｀○)フフ♪

昨日歩いてる時に左足首がなぜか痛くなっちゃった。
気づかないうちにひねったかなぁ。
今の道路事情といえば、ツルツルとか凸凹だからなぁ。
まあ、そのままズンバをがっちり踊ってきたから、たいしたことはないんだけども。
でも今日もまだ痛いっす(´；ω；`)
明日中に治ってほしいなぁ。

ずっとパンを焼いていなかった。
天然酵母も今は起こしてなかったし。
なんだかパンをこねたくてたまらなくなった。

で、作りました。
ひさしぶりにっ。


アップルパンでーす。

やっぱり発酵してふっくりしたパン生地は、さわってて気持ちいいー。
膨らみ方はもうちょっと・・・かな。
最近国産小麦粉が高くて、しかたなしに外国産の強力粉を使ってるせいかなぁ。
安くならないかな、道産小麦粉。

こころにとどいた

よく大人が魅かれる絵本の話とか、聞くよね。
泣けるとか癒される、とか。
でも絵本ってものすごいたくさん出ているし、今まではあたしが魅かれる絵本なんてなかった。
表紙見ただけじゃわからないし。
小説でよくある、あたしを呼ぶ絵本にはあったことがなかったもんね。

それが今日、探し物のために行った紀伊国屋書店の絵本コーナーで、ある本が目に留まりました。

「だんろのまえで」

表紙には、暗いなかで燃える暖炉と、その前にすわるうさぎ、そして気持ちよさげに寝ている猫。
暗いのにあったかーいの。
手に取って読んでみた。
なんでだろう。
泣けてきた。

どのページも、色はほとんど濃い茶色とオレンジだけ。
だけど、なんだかずっとあったかい。
どんなに疲れても、どんなにさびしくても、ここにいたら何も話さなくてもほっとしそう。

ほっこりってのとはまた違うの。
もっとね、なんていうかね、やわらかくてあたたかいものに抱きしめられていく感じ。
疲れた時は、こんな場所でじーっとしていたい。


買わずにいられませんでした。
これ、初めての経験だなぁ。

機会があったら読んでみるのもいいかもよ。

今年初のラッキー

昨日はスポーツクラブのズンバの日。
月曜にヨガやったりバイク漕いだりしたせいか、かなり体が軽かった。
久しぶりだわ、こんな感じ。
やっとジム効果がでてきたかな。

で、今日はお気に入りパワーストーンショップの、４周年記念感謝祭に行ってまいりました。
昼休みに行ってみたら、結構混んでたわけよ。
そりゃそうか。
感謝祭初日だしね。
かわいいトイプー、モーナちゃんの歓迎を受けつつ、ちょっと気に入ったビーズ石を選んだはいいけど、会計してる時間がなくなったんで取り置きをお願いしといた。
でもなかなかすごいもの見れたよ。
ラプラドライトの彫刻（？）のトカゲ。全長２０センチくらいはあったかな。
これがなかなかかわいい顔してんのよねー。
もちろんそんなでかいの、高くて買えないけどさ。
ていうか、買われていくところだったんだけど。
いいなぁ、あれ。

で、夕方改めてゆっくり行ってみた。
お客さんだれもいなくてゆったりと。
今日から３日間は、２０００円で１回くじが引けるの。
前に引いたときは岩塩しか当たらなかったから、期待はしてなかったさ。
最近くじ運ないしなー。
と思って引いたのは４等。
なんと、こんなの当たりましたっ。



アーカンソー産の水晶だって。
結構でかいよ。
すごいー。
もちろん、１等はもっとすごかったんだけど、でもあたしはこれで十分。
すっごいうれしーー。
４等でこれって気前いいなぁ。

でね、これはもう今回買ったこの、「ゴールデンルチルクォーツ」のおかげなんじゃないかと。

買ったとたんに金運炸裂？
いいぞ君たち。
ありがとうっ。
きれいでしょー。

あと買ったのはね、クリソコラ。


ふつうはグリーンなんだけど、これ、青が勝ってんのよね。
なんか地球みたいだなーと。

あー、昼間のストレスもふきとぶわ

初ヨガです

３連休最後の日。
特に予定はないんだけど、午前中にスポーツクラブで「リラックスヨガ」のプログラムがあるので行ってみた。
ヨガってやったことなかったのよねぇ。

いつもは平日の夜だからか、わりと若い人で体もピシッと締まっている人が多いんだけど、昼間だとなんか雰囲気が違う（笑）
人数も多かったんだけど、年齢層がぐーーーっとあがりますね。
体型も、まあその・・・ごにょごにょ・・な方も結構いて、あたしが目立たなくてよいです。

初めてやるヨガは、じっくりしーっかり体に効かせるって感じかな。
じわーっと汗出てきた。
けっこうききました。
全身くたびれた感じね。
気持ちよくね。

終わると１時過ぎ。
お気に入りのコーヒーショップで久しぶりにサンドイッチ食べた。
「生ハムとカボチャサラダのトーストサンド」
これがおいしいんだよねー。
めったに食べにくるチャンスがないのが残念。

今年明けてから、札幌は穏やかな天気が続いております。
気温はめっちゃ低いけど。
東京は今日雪がかなり降ったみたいだねぇ。
皆様、滑ってけがなどしないようにね。

３連休初日(*^^)v

この異常な寒さはいつまで続くのかしらねー(・´ω`・)
久しぶりに玄関の花、凍りました。
そして、初めて玄関にて冷凍みかんができました( ゜Д゜)y
花はむきだしだけどさ、みかんは箱にはいってんのよ。
ひえ～

今日はそれでも－２度でちょっとマシ。
最高気温マイナスなのに「今日はあまり寒くないね」
なんだこりゃーーー。
反面、妹のいるオーストラリアはすごい暑いらしい。
地球、どうなりたいのよ。

そんな中、今年の初レッスンでした。
先週スポーツクラブに行ってるので、体は動いて一安心。
でも、足首が固くなってるな、やっぱり。
なんとか足首強化したいよ。

今年のあたしの強い味方・・・かな

最近お気に入りのパワーストーンショップの福袋を受け取ってまいりました。


年末の予約時に、生年月日とかも記入しておいて、ストーンカードであたしに合わせた石をセレクトして作ってくれたものなのよ。
２０１３年のあたしのサポート石で作ったブレスレット（クンツァイト・ムーンストーン・フローライト）
癒しや愛をもたらし、目標や夢の実現をサポートするペンダントトップ（スモーキークォーツ）
コミュニケーションや人間関係をサポートするペンダント（オーシャンジャスパー）
あたしを守護し魔除けになって、才能や魅力を発揮させるリング（タンザナイト）
直観力などの潜在能力を引き出すピアス（アメジスト・シトリン）
これにアバロンシェルと水晶さざれ。

これだけ入って５０００円よっ。もちろん、アクセサリーは手作りの１点ものよ。
やはり福袋を予約していた同僚のはまたまったく違う雰囲気。
本人にしっくり似合ってたわ。

ほとんどあたしの好きな石なんだけど、オーシャンジャスパーとスモ―キークォーツは、今まであまり興味がない石だったんだよね。
でも見て。
この子たちのきれいな事。






新しいデジカメをもってしても写真の撮り方が下手だけども・゜・(PД`q。)・゜・


大満足っす。


ブレスレット以外は、ふだんなかなかつけられないけども。

それと、アクアオーラで翼ピアスも作ってもらいましたのよ。
これは製作費込で１６００円くらいだった。

こんだけきれいなものが来たので、うれしいっすわ。
職場ではいやな事続きだけども。

みんな、あたしのサポートよろしくねっ。

もう６日だよ

お正月休みなんてほんとにあったのかしら・・・・・
と思う今日この頃です(´；ω；`)

昨日もいきなり土曜出勤だもん。
なんだかなー。

そんななか、デジカメ新調しちゃいましたー(*^^)v


今までのが壊れたわけではないんだけど。
バッテリーがね。
すーぐカラになるようになっちゃって。
これはバッテリーが劣化したんだね。
で、ヨドバシカメラに行ったのよね、買おうと思って。
２日のことですが。
高いのねー、バッテリー。
純正だと３０００円ちょっと。
純正じゃなくても２６００円くらいとか。
でさ。
最新型じゃなかったら、今のやつよりいいやつが７～８０００円で売ってるわけじゃん。
なので、いろいろ検討してました。
札駅エリアで見て回って、ツクモ電器でいいなあと思うのがあった。
ずっと使ってる富士フィルムのFinePixで、１６００万画素、手振れ修正つき。
何より気に入ったのがボディカラーね。
きれいな赤があったのよ。
８９００円くらいだったかな。
第一候補とします。
ただ、そこですぐ買わなかったのは、日曜ごとに買い物に行っているイオン内のキタムラさんがいつもとても安いのだ。
前もそこで買ったんだよ。
なので今日まで待ってたわけさ。

やっぱり安いわ、キタムラさん。
買ったのは富士フィルム　FinePixｊｘ500。
色はピンク。
画素数は１４００万画素。
第一候補だったやつより画素数は落ちるし、色もほんとは赤が良かったけど、なぜこっちにしたか。

５９８０円だったんだもーん。

バッテリーだけの値段プラス２９８０円だよ。
これは買うよね。
ちゃんと５年間延長保証つきだし。
使ってるバッテリーも、前のものと同じなので両方使えます。
使うかな・・・・(^_^;)

しかし、被写体が乏しい。


ほわほわの毛玉くんがいたらなぁ・・・・

これからは少し持ち歩いてまたいろいろ撮ってみましょうかね。

元日はこう過ごした

あけましておめでとうございます。
なんだかんだで今年もあけました。

と、いつもどおりのあいさつで恐縮ですが、今年もよろしくお願いします。

例年通り、元日の今日は一歩も外に出ず、朝はのんびり起きて演芸番組を見ながらごろごろと過ごしておりました（笑）
やっぱりお雑煮はおいしいのん♪

ただ、今日はいくつか創作活動（？）をしましたよ。

まずはこれ。


アップルパイだっ。

何年ぶりでしょうか、作ったの。
昨日スーパーでなんかおいしいスイーツを買いたかったんだけど、なんにもなくてさ。
で、家にある材料で作れるものというと、スポンジケーキ、またはシフォンケーキとアップルパイくらいだったの。
最近食べたかったのがアップルパイだったのだ。

以前書いた「ぶたぶた」シリーズに出てくるアップルパイが食べたかったんだけどなぁ。
バターがパイ生地のぶんでぎりぎりだったので、カスタードクリームは断念。
普通のアップルパイにしたけど、パイ生地がうまくできたよ(*^^)v
焼き立てはさっくさく。


冷凍パイシートって、すごい膨らむんだけど、膨らみすぎで気に入らないのよね。
うまくできて満足満足。

そしてこちら。


先日習って来たペンダントヘッド、作ってみましたー。
石は・・・石は・・・・・
名前忘れちゃった(^_^;)
ちゃんと書いてもらったのになぁ、どこいった(汗`・ω・ι)タラー

時間たつと、教えてもらったこと忘れてるなぁ。

あと、クンツァイトでピアス。


思ったより時間かからなかった。
材料はあるのでまた作ってみよっと。

夜は手巻き寿司をおなかいっぱい。
いかん、動いてないのに。
ふとるぅ～、体がなまるぅ～
カーヴィダンスやりたいけど、レコーダーでＤＶＤ再生不能中のためできません。
ラジオ体操やストレッチ、腹筋など、ちょっと気持ちだけやってみました。
やばいやばい。