8月6日（月曜日） 
今日はお休み、嬉しいな。
朝のゴミ出し、夫がやってくれて、嬉しいな。
お天気も良い感じで
北海道らしい爽やかな風が吹いている～
さぁ、歩こう！
歩きましょう！
って、歩きだしたら
汗が噴き出たけど
頑張って歩きましょう。
先日
どうしても今の体質を改善したくて
漢方ブティックというところへ行ってみて
今の状態を診てもらったら。
ドロドロ血
血液に栄養がなく
巡りが悪い、とでた。
★ 血虚（血が不足し、循環が悪い状態のことをいう。）とね。
ガーーーン
でも、なんとなく、そんな気もしていたので
やっぱりね～とも思った。
血液が汚れていると「シミ」も目立つようになるってーーー
ひょえーーーーー
そうだったのか～
あと年齢的なものもあって
とにかく代謝も悪いと。
だよね。だよね。そうだよね。
そっか・・・それはイカンな。
ということで。
まずは、それを改善すべく「酵素」を取り入れることにしました。
今、体の中にある酵素は、食べたものを消化する為に使われてしまって
余分な脂肪などを分解するために使いたい酵素が足りないという・・・
あとは
程よく体を動かしましょうってね。
なので、歩きましたよ、頑張って。
そして途中
これを買って、夫に土産。
歯が弱ってる夫に最適な土産。いちじくちゃん。(笑)
家に戻ったら
ふーちゃんが
こんな顔をして横たわっておりました。暑いのかも。
朝、ブラッシングしたから
「毛」が、ふわっふわのままで。
「早速取り入れた酵素ちゃんよ。頑張って働いておくれ。」
少しでも体が軽くなりますよ～に。
