【焼きたてパンの会】77回目

こんにちは。（*^_^*）

嬉しいお電話いただきました。
更新まだ～～？？？

はい。お待たせいたしました。

今週の水曜日、4日ですね。

メンバーは、ゆうすけかあさん・yumiちゃん

メニューは、ライ麦サンド・胡桃アンパン・ベーコンチーズ

お持ちよりは沢山。。覚えてるかな。。

ミルクもち・コーヒー・自家製ミートローフ
特製タレまで。
テラミス・きんぴらごぼう・お饅頭・・・

ごちそうさまでした。（*^_^*）

昨日早速、ジムにてトレーニング。。
4時間くらいいたかな・・

今日は片頭痛。。。
さっきお薬飲んで今は回復です。

バランスボールしたけど・・
初めてだったので、インストさんに
怒られてばかり。。。

腰痛めますよ～～とか。。
運動まったくしない人だったので
慣れるまで大変。。
腹筋が痛いです。
3ヶ月もすると、しまるよ・・
って、お仲間さんが言ってたけど。。
期待しましょう。。(~_~;)

ウオーキングマシンは時速5、5キロで
30分。。自転車も付加40で30分
キントレマシンも全部。。

帰りにチーズケーキ買って帰ってとさ。。

痩せません。。いいの健康になれば。。

　　

今日、岩盤浴行けなくてごめんなさい。
明日は、体調が良ければ、ガスフェアと、2006西日本国際食品見本市に行く予定です。

ぽちっとよろしく（*^_^*）

今日もベーグル

今日は久々の雨です。

今日もこの前焼いた、ライ麦ウオールナッツベーグル。

チーズも巻き込んでいます。

ぽちっとよろしく（*^_^*）

今日はウオールナッツベーグル

こんにちは。今日もいいお天気です。


朝晩寒くて、昼は暑いので体調が変でしたが
今日はすこぶるいい感じです。

もう、大きな掛け布団出すことに。。
今干しております。布団カバー着けるのがいやなんですよね。
いやというか苦手。。めんどう。。


今日はベーグル。みかさんレシピです。
簡単ですが、形はなかなか難しい。
ライ麦が1割入ってます。、

胡桃をローストして入れましたが
入れるのが早すぎて、、粉々。。
次回からは、やはり捏ね上げ5分前。。

半分はチーズを巻き込みました。

もう2つ食べちゃった。。
ベーグルさんどにしたかったのだけど
そのまま、熱々をほおばってしまった

ぽちっとよろしく（*^_^*）

かぼちゃフルーツパンと、【焼きたてパンの会】のおしらせ

こんにちは。(^_^)v
今日も、いいお天気です。

かぼちゃパンの生地に、ドライフルーツミックスが入っています。

ぽちっとよろしく（*^_^*）

10月4日水曜日10時より【焼きたてパンの会】を開催予定です。

いまのところ、お返事無しですが
参加者が集まれば開催させていただきます。

《追記》　

ゆーすけかあさん参加です。
yumiちゃん参加です。

わ～い。開催決定です　　　



変更です。

メニューは、ソフトフランスのミートローフサンドに変更です。

yumiチャンが、ミートローフを作って、持ってきてくださいます。


どうぞ、よろしければ、他の皆様も参加くださいませ

本日2回目のぱんやき(胡麻・チーズ・ヨーグルトライ麦ラウンド）

こんばんは。（*^_^*）
本日2本目です。
もういいです。レシピ完成

胡麻・チーズ・ヨーグルトライ麦ラウンド

強力粉　　　250グラム
ライ麦粉　　 30グラム

塩　　　　小さじ１
イースト　小さじ１

はちみつ　大さじ２
ヨーグルト　100グラム
牛乳　　　　 80グラム

↑この時期は少し温めてつかう

バター　　　 10グラム

今日は、ゴーダチーズのサイコロと黒胡麻を巻き込みました。

ホイロ　　室温で1時間くらい

焼成　　250度予熱の230度で35分

胡麻は、渦巻きになってかわいいけど
お味的に入らないかも。。
生地に捏ね上げ前に混ぜ込んだほうが美味しいよね。


　　　　


ぽちっとよろしく（*^_^*）