息抜き方法を教えてください

何となくいつでも息抜き状態かもしれない。

気合いを入れる方法を教えて欲しいです。

和み状態に入るのは、熱帯魚を眺める。

ピアノを弾く。歌を歌う。

実家にいた頃には、猫にちょっかいを出すことだったなあ。

癒しは、
お香を焚く。
髪の毛をいじる。
ぼーっとする。
歌を歌う。
パックをする。
コーヒーを飲む。
ティロワールで飲む。

でした。
まあ、似ていて当然か。