気づけば、もうすぐ3桁

あと400gで100キロでした。
千里の道も一歩から、一日一日を大切に本当の自分に出会う旅をスタートしました。

茄子の塩モミと「君の名は」(-6.0㎏)311日目

2019年06月30日 | ダイエット日記
体重:93.6
体脂肪:44.6%

朝:ごはん・味噌汁・玉子焼き・茄子の塩もみ
昼:ジャガイモのとろとろ明太子大葉のせ
夕:クリームシチュー・ごはん・茄子の塩もみ


警戒していた大雨は、さほどのこともなく過ぎたようですが、来週中は、まだまだ警戒が必要なようです。

そう、そうこの頃良く登場する、茄子の塩もみは、名前のごとく茄子を切って塩でもんでぎゅっと絞ってしんなりさせて

ポン酢でもいいし、ごま油と醤油でもいいんだけど、それを投入してショウガやミョウガ、大葉とかを千切りにしたので和えるってヤツです。

実家の母もよく作っていたから、いっぱい採れた茄子を消費するにはいいレシピだったんでしょうね。

若い頃は、別に食べたいものじゃなかったけど、歳のせいか、やたら、こうゆうものが美味しく感じられるんよなぁ。
 
茄子は、すぐ色が変わっちゃうので、その都度作った方がいいと思うけど、レモンとか入れてみると心なしか変色が抑えられるような気がしたりする。
 
 
夜、「君の名は」が放送されていたね。
 
一度観ているからと思い家事をしながら、観たり、観なかったりだけど、最後の胸キュン場面は見逃すまいぞと頃合いをみてTVの前に。
 
「忘れたくないのに忘れてしまう」覚えている糸をたぐり寄せるようにして、再び巡り合うのが私の胸キュンポイントなんだけど。
 
よ~く考えてみれば、そう遠くないうちに、胸も高鳴らない、忘却がやってくるのは間違いない現実なんで。
 
ってことは老人ホームで「君の名は?」って言ってまわりそうだし。
 
ワタシにとっては、こっちがリアルやな。
 
うん「君の名は」っていう映画があったこと覚えておこう。

オージオと雨の日の買い物(-5.9㎏)310日目

2019年06月29日 | ダイエット日記
体重:93.7
体脂肪:45.1%
 
朝:ごはん・味噌汁・納豆・茄子の塩もみ
昼:玄米定食(おにぎり・野菜の天ぷら・豆乳グラタン・味噌汁)
夕:豚と野菜のソース炒め・ごはん・茄子の塩もみ・スイカ


先日の職員健診で、聴力の検査が残っていたので病院へ。

オージオ検査と言われるやつで、ヘッドホン付けて片ずつ、聞こえてきたらボタン押すやつね。
 
ほんとは毎年のメニューに入っているんだけど、しなくても何も言われないからブッチしてきたんだ。
 
今回は、同僚から、ちゃんと行かなきゃと言われて予約もしたんで仕方がなく・・・
 
まぁ、ほんと数分で終了なんだけどね。
 
結果は何の問題もなかったんですよ、地獄耳だから(^^;
 
 
天気予報では、豪雨に注意ということなので、またまた、買い物センサーが働いて(外に出られないから買いだめしなきゃというアレね)
 
いつもの買い物より、2割増しですね。
 
おまけに夫から頼まれたので、お菓子のシャトレーゼに寄り道してワインの量り売りを2本買った。
 
ボトルも1回買っておくと使いまわしができるので、お得な気になる。
 
もちろん価格も1000円以内だし。
 
痛風発作中の夫は、ビール回避中なのですよ。
 
しかし、生ワインは賞味期限2週間らしいけど・・・うん、ウチは大丈夫週末には2本空いている予感が(-_-;)
 
雨のせいか、ネコたちも大人しくだらりと伸びて窓の外を見ているよ。

キリギリス人(-6.0㎏)309日目

2019年06月28日 | ダイエット日記
体重:93.6
体脂肪:45.2%
 
朝:なし
昼:弁当(鶏のから揚げ・キャベツ・かぼちゃマヨ・ごはん)
夕:スシロー(茶碗蒸し・サラダ・寿司色々)・かき氷


仕事的には、今日が月末ってことで、月末に関わる仕事に追われて気が付いたら帰る時間だ。
 
今のご時勢、どこも残業を良しとしないので、時間内に、片付けようと思うと、けっこう必死(^^;
 
いつもじゃないけどね。
 
まぁ、働かせてもらう職場があるだけでも、ありがたいことです。
 
 
そうだ、公務員の皆さんは今日がボーナスの日だったんですね。
 
半年に一度のお楽しみですね。
 
 
ウチは、もうちょっと先ですけど、だいたい行き場所は決まっているという話であります。
 
でも、退職したらボーナスのありがたみがヒシヒシと思い出されるんだろうな。
 
 
老後の生活は不安だらけだけど、とりあえず、ごはんと味噌汁があれば生きていけるかもしれない。
 
読まずに放置している本が本棚にあふれているから、コレをかたっぱしから読めば本も買わずにすむ。
 
まぁ、読みたい本は図書館という手もあるな。
 
 
それと、今までため込んできたものを、メルカリで売るかとも思ったけど、さほど価値のあるものを持っているわけでもないと気が付く(-_-;)
 
 
時間は止められないから、いつかはやって来る老後。
 
アリとキリギリスなら、間違いなくキリギリスなんで、今更、遅いかもだけど、アリさんを見習いたいと思うのであります。


リモコンが行方不明(-6.0㎏)308日目

2019年06月27日 | ダイエット日記
体重:93.6
体脂肪:45.2%
 
朝:パイ
昼:野菜サラダ・カレーライス
夕:巻きずし・ハムサラダ
夜:チョコレート


昨日の雨は台風に変わったとテレビで言っていたので、覚悟して出勤したら、もう昼前には青空も見えたりして
 
それちゃったんでしょうかね。
 
こういう予測はずれは、いいことですね。
 
 
しかし、蒸し暑さは相変わらずで、気が付けばエアコンを入れっぱなしで寝ていたんですよ。
 
そして、出勤する時に切ろうとしたらエアコンのリモコンがない!
 
ということは、エアコンをつけっぱなしで仕事にいかなくっちゃならない訳で、遅刻するギリギリまでリモコン探し。
 
 

まず、ベットの下は真っ先に見るし、つい、置いてしまいそうなところも、モレなく見たよ。
 
そんな話を、同僚にし、今日はエアコン入れっぱなしの一日になるよと言ったら、それって布団の中にあるんじゃない?
 
っていうから、ウチは肌布団なんでちゃんと4つにたたんできた来たから、あればわかるはずと全くもっって疑わなかった。
 
 
ところが、昼休みに帰ってもしやと思ってみたら・・・
 
なんとありましたよ、布団の下に。
 
もう、なんでさ!
 
どうしてもぐりこんだんだよ。
 
まぁ、そういう訳で、貴重な電気代を昼までで抑えることができたのは、良きことであります。
 
 
夜は、この頃、月イチに昇格してきているマッサージ。
 
施術の方から、なんでこんなに凝っているの?
 
指が全然入っていかないとまたもや言われる。
 
そんなこと言ってもワタシもわからんがな(-_-;)
 
 
でも、でも、確かに動かしていない身体。
 
仕事の姿勢のせいだけじゃないよね。
 
そうです。
 
 
身体を動かすって、痩せるためだけじゃなく、健康のためにも大事なことなんよねと
 
今夜は、胸につきささる(-_-;)

 
追伸:コメント頂いていたのに気が付かなくてごめんなさい。
   いつも、うっかりばっかりですm(__)m

梅雨入り(-6.1㎏)307日目

2019年06月26日 | ダイエット日記
体重:93.5
体脂肪:44.9%
 
朝:ロールパン・カフェオレ
昼:韓国風冷麺・キュウリの酢のも・きなこぜんざい
夕:野菜サラダ・カレーライス


九州北部は、本日いよいよ梅雨に入ったみたい。

観測以来、最も遅い梅雨入りだそうで、ボチボチ降ってくれるのはありがたいですが、
 
今回、台風に変わったそうですね。
 
数年前の、豪災害の爪痕を復旧して、この頃やっと日常の生活が送れるように見受けられるのに。
 
私が子どもの頃の台風や豪雨とは規模が違ってきているようにみえるんだわ。
 
さて、我が家も車庫の雨漏りと、倉庫代わりの古家の屋根が、どれくらい耐え忍んでくれるのかハラハラもんです。
 
 
休日、東京に行っていた娘が、大分空港のトイレに忘れていたお土産が今日、着払いで届いた!
 
オイ、払ってやったぞ1020円(笑)
 

 
親戚には東京ポテトを買って、我が家の分は入れ物が可愛いくて欲しかったという、チョコ。
 
それにしても入れ物小っちゃ。
 
これだけ(^^;